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유통기한도 넉넉해요~
엽산은 임신 준비 중에는 400
임신중 600
출산 후 수유하는 분들은 550 정도 먹는게 좋다고 되어있더라구요~
코스트코에서 파는 건 400이니까 혹시 임신중이신 분들은 하루는 1알, 그 다음 날은 2알..
이런식으로 드시면 될거같아요.
그냥 솜뭉치 빼고 밑에 영양제 드시면 됩니다~
그리고 임신 준비중이거나 임신 중인 분들이 솔가 엽산 많이 드시기도 하구요.
코스트코에 좀 더 저렴하게 판매중이니까 드실 분들은 드셔보세용!
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